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Ranger 1966
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2018년 04월 20일

Ranger 1966님의 저널, 2018년 04월 20일

 
Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀das Wochenende naht 👋
87.3 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1180 kcal 지방: 24.86g | 단백질: 126.47g | 탄수화물: 104.92g.   아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, REWE Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 더보기
3748 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 잔디 깎기 잔디 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
2018년 04월 20일 작성이: Nizzy1988
Morgen☀ 
2018년 04월 20일 작성이: bawayak1
Guten Morgen 🙂 das wünsche ich dir auch 🙂  
2018년 04월 20일 작성이: Fagmich
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 🌞🌞🌞 
2018년 04월 20일 작성이: MoFu27

     
 

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