2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1062 kcal
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지방: 28.96g | 단백질: 66.55g | 탄수화물: 141.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом, Банан. 점심 식사: Япоша Ролл Лосось, Капучино. 저녁 식사: Рыбарь Тунец Натуральный. 간식/기타: Бургер Кинг Капучино. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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