2018년 04월 20일 작성이: Olliemarcella
|
Itu pake olahraga gk kak,,, aktivitasny gmn?
2018년 04월 20일 작성이: ratihangraeni
|
sama bgt sayy.. masih makan 4sehat 5sempurna 6kenyang 😂😂
2018년 04월 20일 작성이: kiazki
|
gimana caranya kak ?
bagi tipsnya dong 😆
2018년 04월 20일 작성이: siskariannoviyani
|
2018년 04월 20일 작성이: nisaatussolikah528
|
2018년 04월 20일 작성이: risaadani
|
2018년 04월 20일 작성이: Syifa Arsha
|
senin-jumat aktivitasnya jam6-jam4 sekolah, dan disekolah kebanyakan dihabiskan buat duduk, jam set5 olahraga dirumah cuma 5-10menit itupun jarang. sabtu cuma goler2 dikasur. minggunya renang jam7-jam11.
2018년 04월 20일 작성이: reni.ap
|
untuk makanan. saya sarapan nasi 50g, scrambled egg 20-35g. kadang oatmeal 3sdm dan susu kedelai 5-8sdm. kadang energen coklat sachet 1gelas. makan siang sesuka hati, dan kebanyakan yang saya konsumsi untuk makan siang adalah makanan yang bukan makanan sehat. makan malam pun sama seperti makan siang.
2018년 04월 20일 작성이: reni.ap
|
maaf kalau tips saya sama sekali tidak membantu, tapi memang negitu adanya. saya makan siang, kadang nasi uduk+ayam+kering tempe. makan malam kadang gorengan 3biji. gaada sehat-sehatnya sama sekali :(
2018년 04월 20일 작성이: reni.ap
|
2018년 04월 20일 작성이: ainurrahma
|
6 kg brapa hari tu kak turun nya?
2018년 04월 20일 작성이: arnisa997
|
ainurrahma : im not sure, i think 3months or more.
2018년 04월 20일 작성이: reni.ap
|
Waahh, hebat! Selamat kakak. Semoga segera capai target!
2018년 04월 20일 작성이: ainurrahma
|
mantap yaa sayyy.... diet asyiikkk
2018년 04월 20일 작성이: rozana2005
|
2018년 04월 20일 작성이: febrindra2002
|
2018년 04월 20일 작성이: fabreeandra
|
2018년 04월 20일 작성이: jessikaoktapia
|
2018년 04월 20일 작성이: Gingerline04
|
mohon bantuannya tementemen, aku baru aplikasi ini hehe kita klo mau ngesearch makanan memang harus pake inggris atau bisa dirubah? terimakasi
2018년 04월 20일 작성이: rinaros
|