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2018년 04월 20일
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Magen Darm sei Dank
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 04월 20일:
663 kcal
지방: 5.82g | 단백질: 16.19g | 탄수화물: 139.74g.
아침 식사:
Äpfel, Banane.
점심 식사:
Aldi Brezel.
저녁 식사:
Kartoffeln.
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2486 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간.
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