2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1999 kcal
|
지방: 70.06g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 280.86g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Спартак Шоколад 90%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Банан, Вафли в Вафельнице Пп . 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. 저녁 식사: Nestlé Шоколад Молочный, Печенье к Чаю, Апельсин, Насыщенное Ванильное Мороженое. 간식/기타: Twix Печенье Песочное, Правильные Сладости Пастилки Вишневые , Яблоко, Nestlé Батончик Fitness. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|