2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1603 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 69.33g.
점심 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milkana Schmelzkäse Sahne, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Knorr Rahmsoße, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. 간식/기타: Seeberger Mandeln, Sherry, Weißwein. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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