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akhirnya 3 hari turun 1 kg 😁😁 udh lama stuck alhamdulillah turun lagi 😁😁😁
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93 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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681 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Semangka, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Goreng, Semangka, Ikan Tongkol, Telur, Daun Singkong. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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