2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1999 kcal
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지방: 93.28g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 214.08g.
아침 식사: Manzana Verde, huevo revuelto, avena quaker, Almonds, platano maduro. 점심 식사: Van Camp's Atún en Aceite, Zanahoria, Lechuga, Tortilla de Acelga, Papa Cocida. 저녁 식사: Espinacas, Tomates, Pimientos Verdes, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 간식/기타: Plátano, Helado de Vainilla, Manzana Verde, Huevo. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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