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О дааа..... 💃🏼💃🏼💃🏼
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59.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1656 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 91.37g | 탄수화물: 201.12g.
아침 식사: Ярче Молоко , Ярче Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, President Сыр Сливочный Плавленый, Инская Птицефабрика Яйцо. 점심 식사: Mr. Ricco Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Плов Свой. 저녁 식사: Деревенское Молочко Кефир 1%. 간식/기타: Помидоры, Томская Птицефабрика Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. 더보기
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1608 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 44 분, 모유 수유 - 30 분, Планка - 2 분, 휴식 - 13 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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