2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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2098 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 318.57g.
아침 식사: Water, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Black Pepper, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, The Ginger People Crystallized Ginger, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Dried Seaweed, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Apples, Publix Veggie Wrap. 저녁 식사: Walnuts, Almonds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. 더보기
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안정된 체중
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