2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1351 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 60.96g | 탄수화물: 208.83g.
아침 식사: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 점심 식사: Mulino Bianco PlumCake, Mandorle, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Pomodori, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Banana, Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso, Arance. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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