Regina Becton님의 저널, 2018년 04월 19일

walked 1 mile

134.3 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 52.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:

1335 kcal

지방: 83.22g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 69.67g. 아침 식사: Yoplait Stealthy Strawberry Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Kraft Thousand Island Dressing, Tuna Salad with Egg, Water (Bottled). 저녁 식사: Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Water (Bottled), Great Value Romaine Lettuce, Tuna Salad with Egg, Thousand Island Salad Dressing. 더보기

536 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기

안정된 체중

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