2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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918 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 69.51g.
아침 식사: Спартак Шоколад, Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Омлет с Молоком. 점심 식사: Малиновое Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 저녁 식사: Зеленый Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Омлет с Молоком. 간식/기타: Спартак Шоколад Импрессо. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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