2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
923 kcal
|
지방: 31.79g | 단백질: 105.71g | 탄수화물: 67.48g.
아침 식사: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Тунец Натуральный. 저녁 식사: Рыбарь Тунец Натуральный. 간식/기타: Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|