2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1625 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 276.12g.
아침 식사: 곶감, 풀무원 계란, 야쿠르트 내추럴플랜클래식저지방, 자연의품격 순수한 깔라만시. 점심 식사: 오리온 눈을감자 (56g), 자연의품격 순수한 깔라만시. 저녁 식사: 감자 (알, 소금없이, 삶음), 빵, 풀무원 미소된장국, 자연의품격 순수한 깔라만시. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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