2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
2097 kcal
|
지방: 101.88g | 단백질: 120.78g | 탄수화물: 178.31g.
아침 식사: ProNutro Wholewheat Original, Butter Chicken, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Powerade Jagged Ice, Pick n Pay Droewors, Cupcakes with Icing (Low Fat) . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|