2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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838 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 88.22g.
아침 식사: Herbalife Ômega 3, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. 점심 식사: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. 저녁 식사: Alface, Tomates Cereja, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Activia Morango Zero Gordura, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Herbalife Ômega 3, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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