2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1349 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 121.49g.
아침 식사: Ricotta Salata, Crostata alla Marmellata, Mulino Bianco PlumCake, Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero), Crostata alla Marmellata, Peperonata, Fusilli, Kiwi, Mela, Banana, Carne di Tacchino. 저녁 식사: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia, Crostata alla Marmellata, Nero d'Avola, Zucca Cotta, Parmareggio Parmareggio Snack, Ricotta (Latte Intero), Birra, Orogel Melanzane Grigliate, Fiorucci Prosciutto Cotto. 간식/기타: Peperonata, Grana Padano Grana Padano, Nocciole, Mandorle, Noci. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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