2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1443 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 165.62g.
점심 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. 저녁 식사: Dairyland Sour Cream, Compliments Tourtière Traditionnelle. 간식/기타: Dairy Queen Oreo Blizzard (Small), Navels Oranges. 더보기
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안정된 체중
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