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. Hj dia de Santo Expedito, causas impossíveis. Peça com muita fé, ele te atenderá. Bom dia. Bora trabalhar a pé hj.
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76.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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812 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 25.17g.
아침 식사: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Meia Cura. 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Contra-filé, Almeirão. 저녁 식사: Ovo Cozido, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese. 간식/기타: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. 더보기
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2416 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 45 분, 하이킹 - 20 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Bom dia, que Santo Expedito nos ajude em nossas causas , Amém. bjs querida 🌷👊
2018년 04월 19일 작성이: Lu_leoninaa
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2018년 04월 19일 작성이: gordelinha
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