2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
1820 kcal
|
지방: 148.01g | 단백질: 116.17g | 탄수화물: 1.89g.
아침 식사: Сало, Магнит Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 점심 식사: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Куриное Филе. 간식/기타: Морской Котик Печень Трески Натуральная . 더보기
|
안정된 체중
|