2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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710 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 66.55g.
아침 식사: Queijo Coalho. 점심 식사: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Tomates, Farinha de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Panela. 저녁 식사: Osho Sequilhos Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Osho Sequilhos Tradicional. 더보기
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안정된 체중
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