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abbiamo ripreso la fase di massa 😁
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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2966 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 178.22g | 탄수화물: 389.79g.
아침 식사: Eurospin Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Pascoli Italiani Burro, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Le 5 Spighe Pane Integrale. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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