2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1172 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 97.11g | 탄수화물: 123.79g.
아침 식사: Sir Winston Tea Tè Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Conad Farina 0, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Quaker Fiocchi d'avena, Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Delizie del Sole Orzo Perlato. 저녁 식사: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
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