2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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2040 kcal
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지방: 110.97g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 186.94g.
아침 식사: Nutella Nutella, Margarine, Graubrot. 점심 식사: Nutella Nutella, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. 저녁 식사: Aldi Knoblauchbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Aioli, Fleisch. 간식/기타: Berliner, River Cola. 더보기
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