2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1136 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 139.60g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Bonduelle Mais, Calvé Senape, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Ceci Lessati, Curtiriso Gallette di Riso. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Scotti Riso Basmati, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. 간식/기타: Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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