chou21님의 저널, 2018년 04월 19일

2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.5 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 57.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:

1369 kcal

지방: 54.83g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 177.88g. 아침 식사: Milka Choco Moooo, Pressade Jus de Pomme . 점심 식사: Subway Sauce Oignon Doux , Subway Spicy Italien. 저녁 식사: Fraises, Danone Danette Chocolat, Tarte brocolis. 간식/기타: Menthe, Pomme. 더보기

197 kcal

운동: 수 치료 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

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