2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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975 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 129.24g.
아침 식사: Vegeta Vegeta, Fitbar Fruits Fitbar. 점심 식사: Ikan Lele, Ayam Goreng, WRP Coco Splash, Fitbar Fruits Fitbar. 저녁 식사: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Fitbar Fruits Fitbar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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