2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
1484 kcal
|
지방: 68.27g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Кофе, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Мёд. 점심 식사: Вареное Яйцо, 365 Дней Чернослив. 저녁 식사: Toupargel Frites, Charal Kebab. 간식/기타: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|