2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1105 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 104.60g.
아침 식사: Chiquita Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Lidl Stremellachs Natur. 간식/기타: Hohes C Milder Roter Multivitamin, Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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