2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1210 kcal
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지방: 28.87g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Fragole, Lamponi, Pedon Semi di Chia. 점심 식사: Cipolle, Baule Volante Tortellini Emiliani. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Riso Basmati (Cotto), Filetto di Maiale. 간식/기타: Milbona Skyr Mirtillo, Matt Gallette di Mais, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Skyr Mirtillo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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