2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1517 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 112.93g | 탄수화물: 135.50g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. 점심 식사: Шоколадница Латте, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. 저녁 식사: Творог 9%, Шпинат, Руконт Джем Яблочный, Молоко (Цельное Молоко), Говяжий Стейк (Только Постный). 간식/기타: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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