2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1116 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 168.07g.
아침 식사: Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). 점심 식사: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Сахар, Чай, Яшкино Пряники Мятные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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