Это мне привет от организма за вчерашний тортик) -300 гр
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
998 kcal
|
지방: 44.63g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 88.13g.
아침 식사: Солнечная Фазенда Руккола, Чай, Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. 간식/기타: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|