chaos-blubb님의 저널, 2018년 04월 19일

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich euch 😄
95.8 kg 지금까지 감소한: 29 kg.    남은양: 19.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
1688 kcal 지방: 34.54g | 단백질: 98.72g | 탄수화물: 243.67g.   아침 식사: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Dinkel brötchen 2.0. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Himbeere. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Edeka Frozen Joghurt Raspberry, Corny Free Schoko. 더보기
2364 kcal 운동: 숙면 - 5 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞 
2018년 04월 18일 작성이: MoFu27
Danke, dito :-)  
2018년 04월 18일 작성이: wilfriedS
Guten Morgen ☀️ 
2018년 04월 18일 작성이: ernie mit nem B
Guten Morgen, danke dir auch, mit viel ☀️☀️☀️ 
2018년 04월 19일 작성이: ka-mühl
Guten Morgen ☀️ dir auch 
2018년 04월 19일 작성이: Büffetsau

     
 

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