2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1331 kcal
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지방: 80.45g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 71.71g.
아침 식사: Cafe Latte, Coca-Cola Coca-Cola Light. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Sauce Hollandaise, Schinken, Spargel, Coca-Cola Coca-Cola Light. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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