2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
|
2158 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 140.34g | 탄수화물: 277.42g.
아침 식사: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки. 점심 식사: Капуста, Морковь, Картофель, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 저녁 식사: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|