2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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943 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 39.12g | 탄수화물: 110.29g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Борщ Украинский. 간식/기타: Магнит Яблоко, Акконд Конфета Птица Дивная. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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