2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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1744 kcal
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지방: 60.49g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 261.41g.
아침 식사: Natur Foods Бананы Вяленые, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Банан, Окей Халва Арахисовая, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. 간식/기타: ВкусВилл Халва Арахисовая , Финик, Финик. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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