2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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821 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Coffee with Milk, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Микоян Сало, Домашкино Молоко 2,5, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Ашан Огурец, Окей Крылышки Куриные Гриль. 간식/기타: Coral Club Daily Delicious Beauty Shake. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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