2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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881 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 48.93g.
아침 식사: Bacon, Aurora Linguiça Toscana pequenas, Repolho Verde Cozido. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado só no alho e oregano). 간식/기타: Ceifeiro Semente de Chia, Dr. Oetker Gelatina Light Morango Silvestre. 더보기
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