2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
838 kcal
|
지방: 34.81g | 단백질: 38.89g | 탄수화물: 99.32g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Abóbora Japonesa, Camil Arroz Integral, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Vitamina de Abacate. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|