|
:-((
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
|
512 kcal
|
지방: 7.50g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 66.96g.
점심 식사: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Tomaten, Spargel, Rote Paprika, Costa Calamaris Ringe Classic. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|