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Mesma coisa, sem perder...
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74 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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667 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Perdigão Presunto, Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Coxa de Frango, Alface, Abacate, Ovo. 저녁 식사: Alibem Linguiça tipo Calabresa Cozida, President Queijo Parmesão Ralado, Caldo de Chuchu. 간식/기타: Frimesa Nata. 더보기
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안정된 체중
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