2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1251 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 185.66g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Любятово Галеты Классические. 저녁 식사: Чудесный Край Хлеб Столичный, Грядка Удачи Фасоль Белая, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Polar Треугольники Лососёвые, Гречка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. 간식/기타: Томатный Сок, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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