2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1276 kcal
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지방: 37.97g | 단백질: 100.38g | 탄수화물: 129.34g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga, Tucumã. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Mamão Papaia. 간식/기타: Castanhas de Caju, Mexerica. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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