2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1498 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: Granarolo Latte Magro 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Granarolo Latte Magro 0%, Foodspring Shape Shake, Mela. 저녁 식사: Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Orogel Soia Edamame. 간식/기타: Mandorle, Zorbas Hummus, Noberasco Bio Break, Pane Comune. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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