amandine.montavon님의 저널, 2018년 04월 18일

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2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.3 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:

1264 kcal

지방: 45.20g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 108.63g. 저녁 식사: Piquebroche Brochettes de Dinde , Chipolatas, Tropézienne, Vin Rosé, Casino Salade de Pâtes , Tomates Cerises, Leffe Ruby. 간식/기타: Poires. 더보기

1632 kcal

운동: 윗몸일으키기 - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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