2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1069 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 121.50g.
점심 식사: Carne de Panela, Itambé Doce de Leite Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Cenouras. 저녁 식사: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Perdigão Salsicha Hot Dog, Osho Sequilhos Tradicional, Itambé Doce de Leite Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
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안정된 체중
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