2018년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 18일:
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1505 kcal
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지방: 51.67g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 170.04g.
아침 식사: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. 점심 식사: 두루치기. 저녁 식사: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. 간식/기타: 껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음), 호두, 아몬드, 아이스 아메리카노, 해태 가마솥에 누룽지. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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